Фитнес без боли — тренировки при проблемах со спиной
Я помогу тебе тренироваться уверенно и безопасно, даже если у тебя боли в спине, малоподвижный образ жизни или страх перед нагрузкой.
м. Савёловская (фитнес-клуб Playground)
Егор Тарков
Персональный тренер, специалист по коррекции движения, нутрициолог.
Я не просто помогаю стать стройнее или сильнее. Моя цель — восстановить твою подвижность, уверенность и контроль над телом, даже если ты давно живёшь с болью.